- terapia- ja koulutuspalvelut

 Psykofyysinen fysioterapia

​

Olen perehtynyt kehon ja mielen yhteistyöhön fysioterapian opinnoissani sekä seksologian jatko-opinnoissani. Keho yleensä reagoi ahdistukseen tai strsessiin ennen kuin mieli  ehtii toimia.  Keho myös muistaa asioita, mitä mieli pitää piilossa. Psykofyysisessä fysioterapiassa pyritään löytämään kehon ja mielen yhteys uudestaan. 

​

Harjoitteina  käytetään:  hengitys- ja kehotietoisuusharjoituksia sekä rentous- ja vuorovaikutusharjoituksia. 

​

Lisäksi käytän työssäni hierontaa kehon kokonaisvaltaiseen rentoutumiseen pyrkien. 

​

Kyseisistä harjoitteista hyötyvät ne henkilöt, joilla on

• oman kehon hahmottamisongelmia

• traumaattisista stressiraktioista fyysisiä oireita 

• stressioireita

• unettomuutta

• jännittyneisyyttä tai uupumusta 

• pitkittyneitä kiputiloja 

• masennusta

• syömishäiriöitä

• paniikkioireita

 

 

​